Saytın əsas funksiyaları üçün kukilərdən istifadə edirik və sizin razılığınızla platformanı təkmilləştirməyə kömək edən analitika və reklam üçün. İstənilən vaxt seçiminizi dəyişə bilərsiniz. Detallar üçün bizim məxfilik siyasətinə baxın.
Müdafiəçi topla yavaş driblən hücumçunu bir kanal boyunca izləyir. Təkling icazə verilməz — müdafiəçi ayaq işləri, bədən pozisiyası və bucaqları məşq edir. Təklingdən əvvəl texnikasını məşq edir.
MƏŞQÇI NÖQTƏLƏRI
• Yan pozisiyada dur — heç vaxt hücumçunun qarşısında kvadrat halına gəlmə
• 1-2 yard məsafədə ən yaxın — təzyiq etmək üçün kifayət yaxın, reaksiya vermək üçün yetərli uzaq
• Hücumçunun hərəkətini güzgü kimi tək-et — ayaqlarını keçmə
• Ayaq barmaqlarının üstündə dur — yüngül və cavab verən
• Onları istədiyiniz yerə məcbur et