Saytın əsas funksiyaları üçün kukilərdən istifadə edirik və sizin razılığınızla platformanı təkmilləştirməyə kömək edən analitika və reklam üçün. İstənilən vaxt seçiminizi dəyişə bilərsiniz. Detallar üçün bizim məxfilik siyasətinə baxın.
Oyunçu divara (və ya partnyorunun) qarşısında pas verir, rebounu oxuyur, boş yerə istiqamətli ilk toxunuşu həyata keçirir və ikinci pasını vurur. Dar sahə futbolu üçün əsas texnika.
MƏŞQÇI NÖQTƏLƏRI
• Topu ayağının içərəsi ilə yumşaltdır — toxunuşla bir yerdə hərəkət et
• İlk toxunuş TISK GƏLƏCƏK yerə DOĞRU dəyil
• Toxunuşlar arasında başını qaldır — sahəni skan et
• İkinci pas qətiyyətli olmalıdır: eyni ayaq, yenidən ayarlanma yoxdur
• Hər təkrarda ayaqları dəyişdir
Təraqqı: sinəyə qəbul et, yerə kontrol et, pas ver. Buluduna qəbul et. Açıdan qəbul et.
Geri addım: sadə iki toxunuşlu yerə pasları, hər ikisi eyni ayaqla.