STRETCH THE GAME
Daxil ol
A
Affiliate · Amazon
Free-kick mannequin
Defensive wall trainer for set pieces
Keçid U12 Half Meydança

CROSSING COMPETITION — HəR AYAQ üçüN 10 TəKRAR

ST
Stretch the Game
TəSDIQLəNIB
STRETCH THE GAME
Öz sessiyalarınızı qurmaq və paylaşmaq üçün yüksəlt.
Yüksəlt
KADR 01 / 03
KADR QEYDI
İlkin qurğu. 1 topun üstündə, 5 sol qanadda.

TƏSVİR

Saf keçiş texnikası məşqı. Oyunçular güclü ayaqla 10 dəfə keçiş edir, sonra zəif ayaqla. Penalti sahəsində hədəflər (konuslar və ya zonalar) xal toplar. Təkrar vasitəsilə pas keyfiyyətini inkişaf etdirir.

MƏŞQÇI NÖQTƏLƏRI

• Topa yanında ayağını qoy, dizin əyilmiş olsun
• Sürətli keçişlər üçün ayağın daxili hissəsi ilə vur, güclü keçişlər üçün bağcaqlar
• Bədən əyilməsi uçuş xəttini müəyyən edir: geriyə əyil = yüksək, topa üstündən = aşağı
• Koşuşdan əvvəl hədəfi seç — koşarkən deyil
• Hədəfə doğru finiş yap

A
Affiliate · Amazon
Free-kick mannequin
Defensive wall trainer for set pieces

IRƏLILƏYIŞLƏR

Səviyyə qaldır: hərəkətdə keçiş, sabit mövqedən deyil. Yarış: ən yüksək skoru alan qalibdir, ən az alan 10 şınav edir.
Səviyyə endir: yalnız sabit keçiş, daha böyük hədəf zonları.

OXŞAR MƏŞQLƏR

★ PULSUZ SINAMA
SHARE YOUR SESSIONS.
Animasiyalı məşqlər qur, onları komanda sessiyalarına düzə, bir toxunuşla paylaş. 14 gün pulsuz, kart tələb edilmir.
Pulsuz başla →