STRETCH THE GAME
Daxil ol
A
Affiliate · Amazon
Boundary markers (20-pack)
Flat disc cones for grid work
Müdafiə U10 Half Meydança

JOCKEYING TEXNIKASı — PASSIV SHADOW

ST
Stretch the Game
TəSDIQLəNIB
STRETCH THE GAME
Öz sessiyalarınızı qurmaq və paylaşmaq üçün yüksəlt.
Yüksəlt
KADR 01 / 03
KADR QEYDI
İlkin qurğu. 1 topun üstündə, 5 sol qanadda.

TƏSVİR

Müdafiəçi topla yavaş driblən hücumçunu bir kanal boyunca izləyir. Təkling icazə verilməz — müdafiəçi ayaq işləri, bədən pozisiyası və bucaqları məşq edir. Təklingdən əvvəl texnikasını məşq edir.

MƏŞQÇI NÖQTƏLƏRI

• Yan pozisiyada dur — heç vaxt hücumçunun qarşısında kvadrat halına gəlmə
• 1-2 yard məsafədə ən yaxın — təzyiq etmək üçün kifayət yaxın, reaksiya vermək üçün yetərli uzaq
• Hücumçunun hərəkətini güzgü kimi tək-et — ayaqlarını keçmə
• Ayaq barmaqlarının üstündə dur — yüngül və cavab verən
• Onları istədiyiniz yerə məcbur et

A
Affiliate · Amazon
Tackle bags (set of 4)
Padded shields for defensive drills

IRƏLILƏYIŞLƏR

Inkişaf: hücumçu sürəti və istiqaməti dəyişə bilər. Kanalın sonunda real təkling cəhdi əlavə et.
Geri çəkilmə: əvvəlcə kölgə hərəkətini keç.

OXŞAR MƏŞQLƏR

★ PULSUZ SINAMA
SHARE YOUR SESSIONS.
Animasiyalı məşqlər qur, onları komanda sessiyalarına düzə, bir toxunuşla paylaş. 14 gün pulsuz, kart tələb edilmir.
Pulsuz başla →