Използваме бисквитки за основните функции на сайта и, със твоето съгласие, за аналитика и реклама, които ни помагат да подобрим платформата. Можеш да промениш своя избор по всяко време. Виж нашата политика за поверителност за детайли.
Начална позиция. 1 има топката на върха, 5 на левия фланг.
ОПИСАНИЕ
Защитник и нападател се срещат в коридор. Защитникът трябва да забави нападателя, да го принуди на една страна и да спечели топката чисто. Най-важното защитно умение.
УКАЗАНИЯ ЗА ТРЕНЬОР
• Приближавай в крива линия — без директни движения
• Нископозиция, колена свити, тежеста на врътовете на краката
• Натисни нападателя към слабото му крак
• Не се хвърляй — чакай тежкото докосване или момента когато погледне надолу
• Спечели топката чисто — без двукрачни плъхове
Прогресия: по-тесен коридор. Защитникът трябва да спечели топката за 6 секунди. Добави мини-врата на всеки край.
Регресия: по-широк коридор, нападателят ходи първо време.