Използваме бисквитки за основните функции на сайта и, със твоето съгласие, за аналитика и реклама, които ни помагат да подобрим платформата. Можеш да промениш своя избор по всяко време. Виж нашата политика за поверителност за детайли.
Начална позиция. 1 има топката на върха, 5 на левия фланг.
ОПИСАНИЕ
Вратарят тренира три форми на разпределение: хвърляния, странични волеи и търкаляния. Развива модерната роля на вратаря като първи нападател на отбора.
УКАЗАНИЯ ЗА ТРЕНЬОР
• Хвърляне: над рамото със щракване, попада в гърдите или краката
• Странични волей: пусни топката,ударй връзките, направи дълго и ниско
• Търкаляне: движение като боулинг, топката се търкаля по земята за бърз старт
• Избери правилното разпределение според ситуацията — скорост срещу точност срещу разстояние
• Винаги гледай нагоре първо — намери свободния съотборник
Усложнение: добави защитаващ отбор, който упражнява натиск върху вратаря. Целите трябва да бъдат достигнати за 3 секунди.
Опростяване: без натиск, движещи се цели, пълно време за избор.