Свободен удар — позициониране на стена и крива

ОПИСАНИЕ

Директен свободен удар от широка позиция извън наказателното поле. Играчът трябва да криви топката около стената и в далечния ъгъл. Развива техниката на крива, точност и позициониране на вратаря.

УКАЗАНИЯ ЗА ТРЕНЬОР

• Поставете опорния крак до топката, коляното е согнато
• Ударете с вътрешната страна на стъпалото, пометайки топката за добавяне на ротация
• Прицелете се във вътрешната страна на далечния стълб — топката ще се закриви
• Мощта и паданието идват от удар през средата, не под топката
• Стената трябва да бъде поставена от съотборник — никога отударяча

ПРОГРЕСИИ

Усложняване: добавете защитник, който излиза от стената. Крива със слабата нога.
Упростяване: без стена, прав удар, не се изисква крива.

ПОДОБНИ УПРАЖНЕНИЯ