STRETCH THE GAME
Влизане
A
Affiliate · Amazon
Boundary markers (20-pack)
Flat disc cones for grid work
Защита U10 Half Игрище

Техника на маркиране — пасивна сянка

ST
Stretch the Game
проверено
STRETCH THE GAME
Надградиране, за да строиш и делиш свои сесии.
Надградиране
КАДЪР 01 / 03
ЗАБЕЛЕЖКА ЗА КАДЪРА
Начална позиция. 1 има топката на върха, 5 на левия фланг.

ОПИСАНИЕ

Защитник следва нападател, който дрибла бавно през коридор. Не се позволява такъл — защитникът практикува техника на краката, позиция на тялото и ъгли. Тренира техниката преди такъла.

УКАЗАНИЯ ЗА ТРЕНЬОР

• Страничен став — никога не се срещай квадратно с нападателя
• Плътно на 1-2 ярда — достатъчно близо, за да прилагаш натиск, достатъчно далеч, за да реагираш
• Огледай движението на нападателя — странично стъпване, без да кръстосваш краката
• Остани на върховете на краката си — лек и реактивен
• Насилвай ги да отидат там, където искаш

A
Affiliate · Amazon
Tackle bags (set of 4)
Padded shields for defensive drills

ПРОГРЕСИИ

Развитие: нападателят може да променя темпото и посоката. Добави реален опит за такъл в края на коридора.
Оспециализиране: първо преминете през движението на следване.

ПОДОБНИ УПРАЖНЕНИЯ

★ БЕЗПЛАТЕН ПРОБЕН ПЕРИОД
SHARE YOUR SESSIONS.
Създавай анимирани упражнения, комбинирай ги в тимови сесии и сподели с един клик. 14 дни безплатно, без карта.
Начни безплатно →