STRETCH THE GAME
Влизане
A
Affiliate · Amazon
Speed agility ladder
6m flat ladder for footwork drills
Завършек Движение без топката U14 Half Игрище

Движение зад рамото

ST
Stretch the Game
проверено
STRETCH THE GAME
Надградиране, за да строиш и делиш свои сесии.
Надградиране
КАДЪР 01 / 03
ЗАБЕЛЕЖКА ЗА КАДЪРА
Начална позиция. 1 има топката на върха, 5 на левия фланг.

ОПИСАНИЕ

Нападателят многократно проверява зад рамото на защитника, търсейки момента да атакува пространството зад него. Тренира постоянното фино движение на нападателите, които държат задната линия.

УКАЗАНИЯ ЗА ТРЕНЬОР

• Движение на сляпата страна на защитника
• Проверка зад него, задържане, проверка назад — държи го в неопределеност
• Следи очите на защитника — когато погледне топката, тичай
• Остани в положение до момента на подаването
• Първи допир ДАЛЕЧ от възстановяващия се защитник

A
Affiliate · Amazon
Speed agility ladder
6m flat ladder for footwork drills

ПРОГРЕСИИ

Усложнение: защитникът е активен и се опитва да проследи. Добави гол в края на движението.
Опростяване: защитникът е неподвижен, нападателят пресвирчва движението.

ПОДОБНИ УПРАЖНЕНИЯ

★ БЕЗПЛАТЕН ПРОБЕН ПЕРИОД
SHARE YOUR SESSIONS.
Създавай анимирани упражнения, комбинирай ги в тимови сесии и сподели с един клик. 14 дни безплатно, без карта.
Начни безплатно →