STRETCH THE GAME
Отпечатай Регистрирай се
Споделена от Stretch the Game — проверена CREATOR
★ СЕСИЯ НА ОТБОРА

Преседезонна тренировка 1 — основите на началото

Общо време
75 МИН
Упражнения
4
Статус
публикувана
ОТ ТРЕНЬОРА

Лека, но острена първа тренировка. Фокус на докосване, ритъм на подаванията и движение. Градиш физическа подготовка чрез работа с топката, не чрез преминавания.

ПЛАН НА СЕСИЯТА

★ ПОСТРОЙ СВОЯ
СЪЗДАЙ СЕСИИ
LIKE THIS.
Stretch the Game позволява на треньорите и играчите да проектират упражнения и сесии, след това да ги споделят със своите отбори. 14-дневен безплатен пробен период.
Start free trial →