Používáme cookies pro základní funkce webu a s tvým souhlasem pro analýzy a reklamu, která nám pomáhá zlepšovat platformu. Svou volbu můžeš kdykoli změnit. Podrobnosti najdeš v našich zásadách ochrany osobních údajů.
Počáteční postava. 1 má míč nahoře, 5 na levé straně.
POPIS
Obránce a útočník se střetávají v koridoru. Obránce musí zpomaleného útočníka, přinutit ho na jednu stranu a čistě získat míč. Nejdůležitější defenzivní dovednost vůbec.
BODY PRO TRENÉRY
• Přibližuj se v křivce — nelez rovně
• Nízký postoj, nohy v kolenou, váha na předních částech chodidel
• Přitlačuj útočníka na jeho slabší nohu
• Nepadej si do nich — čekej na těžkýho dotyku nebo moment, kdy se podívá dolů
• Získej míč čistě — žádné obounoženné skluzavky
Progrese: užší koridor. Obránce musí získat míč do 6 sekund. Přidej malou bránu na každém konci.
Regrese: širší koridor, útočník začíná klidným krokem.