STRETCH THE GAME
ΣΥΝΔΕΣΗ →
ST
Stretch the Game ✓
@stretch-the-game · επαληθευμένο
50
Ασκήσεις
0
Αποκρούσεις
0
Ακόλουθοι
2026
Εγγράφηκε
Συνδεθείτε για να ακολουθήσετε

PUBLISHED DRILLS

Rondo 4v1 in a 10-yard square
0 ΑΠΟΚΡΟΥΣΕΙΣ · 12 ΛΕΠ
Διαμάντι πάσας — έξω, μέσα, αλλαγή κατεύθυνσης
0 ΑΠΟΚΡΟΥΣΕΙΣ · 10 ΛΕΠ
Αλλαγή παιχνιδιού — πτέρυγα σε πτέρυγα
0 ΑΠΟΚΡΟΥΣΕΙΣ · 12 ΛΕΠ
Συνδυασμός Y-pattern
0 ΑΠΟΚΡΟΥΣΕΙΣ · 10 ΛΕΠ
6v3 positional rondo
0 ΑΠΟΚΡΟΥΣΕΙΣ · 18 ΛΕΠ
Πάσα στον τοίχο — πρώτη αφή εκτός ποδιών
0 ΑΠΟΚΡΟΥΣΕΙΣ · 10 ΛΕΠ
Control and turn under pressure
0 ΑΠΟΚΡΟΥΣΕΙΣ · 12 ΛΕΠ
Ενεργοποίηση κόντρα-πρέσας
0 ΑΠΟΚΡΟΥΣΕΙΣ · 20 ΛΕΠ
Παιχνίδι end-zone
0 ΑΠΟΚΡΟΥΣΕΙΣ · 20 ΛΕΠ
Rondo 4v2 σε κουτί 12 γιάρδων
0 ΑΠΟΚΡΟΥΣΕΙΣ · 15 ΛΕΠ
Αερική πρώτη αφή — κατέβασε την καθαρά
0 ΑΠΟΚΡΟΥΣΕΙΣ · 12 ΛΕΠ
Πλέγμα πίεσης-αφής
0 ΑΠΟΚΡΟΥΣΕΙΣ · 14 ΛΕΠ
Cruyff turn — escape and switch
0 ΑΠΟΚΡΟΥΣΕΙΣ · 8 ΛΕΠ
Change-of-direction zigzag
0 ΑΠΟΚΡΟΥΣΕΙΣ · 8 ΛΕΠ
Receive — turn — shoot
0 ΑΠΟΚΡΟΥΣΕΙΣ · 15 ΛΕΠ
Finishing under fatigue
0 ΑΠΟΚΡΟΥΣΕΙΣ · 15 ΛΕΠ
Crosses to finish — two-runner pattern
0 ΑΠΟΚΡΟΥΣΕΙΣ · 15 ΛΕΠ
Jockeying technique — passive shadow
0 ΑΠΟΚΡΟΥΣΕΙΣ · 8 ΛΕΠ
Recovery run — sprint back to defend
0 ΑΠΟΚΡΟΥΣΕΙΣ · 15 ΛΕΠ
6v6+2 possession game
0 ΑΠΟΚΡΟΥΣΕΙΣ · 20 ΛΕΠ
Ρουτίνα επιθετικής εισβολής από πλάγια
0 ΑΠΟΚΡΟΥΣΕΙΣ · 10 ΛΕΠ
Cone slalom — speed and control
0 ΑΠΟΚΡΟΥΣΕΙΣ · 8 ΛΕΠ
1v1 dribbling gate
0 ΑΠΟΚΡΟΥΣΕΙΣ · 12 ΛΕΠ
Line dribbling — both feet
0 ΑΠΟΚΡΟΥΣΕΙΣ · 6 ΛΕΠ