STRETCH THE GAME
ورود
A
Affiliate · Amazon
Free-kick mannequin
Defensive wall trainer for set pieces
تکمیل توپ‌های ثابت زیر 14 Half زمین

حالت کرنر — انعطاف پست نزدیک

ST
Stretch the Game
تایید شده
STRETCH THE GAME
برای ایجاد و اشتراک‌گذاری جلسات خود ارتقا دهید.
ارتقا
فریم 01 / 03
یادداشت فریم
آغاز تمرین. بازیکن 1 توپ را در بالا دارد، بازیکن 5 در بال چپ.

توضیح

ضربه کرنر جایی که تیرانده‌کننده توپ را برای انعطاف در سمت ۶ یارد تحویل می‌دهد. موثرترین الگوی کرنر در فوتبال نخبه. حرکت تمرین‌شده، تحویل و تیرانده ثانویه را تمرین می‌کند.

نکات مربیانه

• دونده پست نزدیک به صورت منفجر کننده به پست نزدیک حمله می‌کند، توپ را به‌تاب می‌دهد
• تحویل با سرعت شلاق می‌خورد، در سطح سر در پست نزدیک
• دونده پست دور دیر پس از مدافعان می‌آید
• با پیشانی انعطاف دهید — تغییر جهت، سعی نکنید آن را تمیز سر کنید
• دروغ‌گویان در جعبه ۶ یارد برای توپ دوم باقی بمانند

A
Affiliate · Amazon
Free-kick mannequin
Defensive wall trainer for set pieces

پیشرفت‌ها

پیشرفت: یک نشانه‌گر را روی دونده پست نزدیک اضافه کنید. تحویل را بین inswinger و outswinger متفاوت کنید.
عقب‌گرد: بدون مدافعان، پیاده‌روی، تمرکز فقط بر هم‌زمانی.

تمرین‌های مشابه

★ دوره رایگان
SHARE YOUR SESSIONS.
تمرین‌های متحرک بسازید، آن‌ها را در جلسات تیمی ترتیب دهید، و با یک کلیک به اشتراک بگذارید. 14 روز رایگان، بدون نیاز به کارت.
شروع رایگان ←