ما از کوکیها برای ویژگیهای ضروری سایت و با رضایت شما برای تحلیل و تبلیغاتی استفاده میکنیم که به بهبود پلتفرم کمک میکند. میتوانید هر زمان انتخاب خود را تغییر دهید. برای جزئیات سیاست حریم خصوصی ما را ببینید.
جلسه افتتاحیه سبک اما پرانرژی. تمرکز بر کنترل، ریتم پاسدهی و حرکت. آمادگی را از طریق کار با توپ، نه گردشهای دویدن، بسط میدهد.