STRETCH THE GAME
Bejelentkezés
A
Affiliate · Amazon
Boundary markers (20-pack)
Flat disc cones for grid work
Kimaradás Átmenetek U16 Half Pálya

ELLENPRESSZIó TRIGGER

ST
Stretch the Game
ELLENőRZöTT
STRETCH THE GAME
Frissítsen, hogy a saját edzéseket építsen és ossza meg.
Frissítés
KERET 01 / 03
KERET MEGJEGYZÉSE
Kezdeti felállás. Az 1-es játékos a labdával az élén, az 5-ös a bal szélen.

LEÍRÁS

Amint elvész a labda, az éppen támadó csapat 6 másodperc alatt összeomlik a területen. A Klopp/Guardiola-stílusú kontrasajtótechnikát gyakoroltatja — a modern játék legértékesebb védelmi pillanata.

EDZŐI MEGJEGYZÉSEK

• Amint elvész a labda, a legközelebbi 3 játékos azonnal sajt
• Ne várj a forma visszaszerzésére — először sajtolj, majd rendezz
• Cél: 6 másodperc alatt szerzd vissza a labdát — ha nem, húzódj vissza
• Vágd el az egyszerű paszt — kényszeríts hosszú labdára vagy labdavesztésre
• Kommunikáció: a 'sajtolunk!' jelzi a társaknak, hogy kötelezzék el magukat

A
Affiliate · Amazon
Boundary markers (20-pack)
Flat disc cones for grid work

FEJLESZTÉSEK

Előrelépés: szigorúan érvényesítsd a 6 másodperces szabályt. Bónuszpontok a sajtóban szerzett labdavesztésekért.
Visszalépés: hosszabbítsd meg 10 másodpercre. Csökkentsd a sajtolók számát.

HASONLÓ GYAKORLATOK

★ INGYENES PRÓBAIDŐSZAK
SHARE YOUR SESSIONS.
Építs animált gyakorlatokat, szekvenciázd őket csapatedzésekbe, és oszd meg egy érintéssel. 14 nap ingyenes, kártyára nincs szükség.
Kezdj ingyen →