STRETCH THE GAME
Bejelentkezés
A
Affiliate · Amazon
Mini agility hurdles
Set of 12 hurdles for footwork drills
Befejezés Beadás Labda nélküli mozgás U14 Half Pálya

BEADáSOK A BEFEJEZéSHEZ — KéTFUTó PATTERN

ST
Stretch the Game
ELLENőRZöTT
STRETCH THE GAME
Frissítsen, hogy a saját edzéseket építsen és ossza meg.
Frissítés
KERET 01 / 03
KERET MEGJEGYZÉSE
Kezdeti felállás. Az 1-es játékos a labdával az élén, az 5-ös a bal szélen.

LEÍRÁS

Két csatár támad az oldalról beadott labdára. A közeli és távoli kapu felé futások kettészakítják a védelmet. Koordinált mozgásokat és befejezési variációkat gyakorol.

EDZŐI MEGJEGYZÉSEK

• A közeli kapu felé futó támadja az előre — felírk vagy fejcsalogat
• A távoli kapu felé futó visszatartja magát — későn érkezik a hátsó sarokhoz
• Ne keresztezzétek az utakat — mindegyik a maga sávjában marad
• Közeli kapu: fejjel irányítsd átaz labdát
• Távoli kapu: erő fejcsaloga vagy oldalas lövés

A
Affiliate · Amazon
Speed agility ladder
6m flat ladder for footwork drills

FEJLESZTÉSEK

Nehézítés: adj egy-egy védőt az egyes futókhoz. A beadások az oldalakról felváltva jönnek.
Könnyítés: a futók szabadon mozognak, a beadások lágy lebegésre kerülnek.

HASONLÓ GYAKORLATOK

★ INGYENES PRÓBAIDŐSZAK
SHARE YOUR SESSIONS.
Építs animált gyakorlatokat, szekvenciázd őket csapatedzésekbe, és oszd meg egy érintéssel. 14 nap ingyenes, kártyára nincs szükség.
Kezdj ingyen →