STRETCH THE GAME
Bejelentkezés
A
Affiliate · Amazon
Mini agility hurdles
Set of 12 hurdles for footwork drills
Befejezés Labda nélküli mozgás U14 Half Pálya

VáLL MELLETTI MOZGáS

ST
Stretch the Game
ELLENőRZöTT
STRETCH THE GAME
Frissítsen, hogy a saját edzéseket építsen és ossza meg.
Frissítés
KERET 01 / 03
KERET MEGJEGYZÉSE
Kezdeti felállás. Az 1-es játékos a labdával az élén, az 5-ös a bal szélen.

LEÍRÁS

A csatár folyamatosan a védő vállán keresztül mozdul, várva a pillanatot, hogy a háta mögötti teret támadja. Az előre futók állandó, finom mozgását gyakoroltatja, akik a hátvédeket lenyomják.

EDZŐI MEGJEGYZÉSEK

• Mozdul a védő vakon oldala felé
• Keresztbe mozdul, megtartod, majd vissza — tartsd őket bizonytalanságban
• Figyeld a védő szemét — amikor a labdát nézik, futsz
• Maradj játékban lévőn, amíg a passz nem megy ki
• Az első érintés a visszatérő védőtől ELFELÉ megy

A
Affiliate · Amazon
Speed agility ladder
6m flat ladder for footwork drills

FEJLESZTÉSEK

Nehezítés: a védő teljesen aktív és követi a mozdulatokat. Adjunk egy kaput a futás végén.
Könnyítés: a védő állótávolságban van, a csatár végigmegy a mozdulatsoron.

HASONLÓ GYAKORLATOK

★ INGYENES PRÓBAIDŐSZAK
SHARE YOUR SESSIONS.
Építs animált gyakorlatokat, szekvenciázd őket csapatedzésekbe, és oszd meg egy érintéssel. 14 nap ingyenes, kártyára nincs szükség.
Kezdj ingyen →