Við notum kökur fyrir nauðsynlega virkni vefsins og, með þínu samþykki, fyrir greiningu og auglýsingar sem hjálpa okkur að bæta vettvanginn. Þú getur breytt vali þínu hvenær sem er. Sjáðu okkar persónuverndarstefnu fyrir frekari upplýsingar.
Upphafsstaðan. 1 á boltann efst, 5 á vinstri vængi.
LÝSING
Markvörður hreyfist yfir mark til að standa gegn skotum frá mismunandi hornum. Æfir mikilvægasta líkamsgæði nútíma markvörðunar — skilvirk hreyfing til hliðar.
ÞJÁLFUNARPUNKTAR
• Hliðarskref, ekki krossa fætina — aldrei úr jafnvægi
• Haltu þér á tásókum, knén böguð
• Taktu stöðu fyrir skotið — ekki hreyfa þig þegar boltinn fer frá stöng
• Horn: stöðu sem gerir markið lítið fyrir skyttu
• Settu, bjartu, battu — hver björgun endar með þér í jafnvægi