Finalizare Tranziții U16 Full Teren

APăRARE îN ATAC — BREAKING 3V2

Stretch the Game ✓

VERIFICAT

STRETCH THE GAME

★

Faceți upgrade pentru a construi și partaja propriile sesiuni.

Upgrade

NOTĂ CADRU

Configurare inițială. 1 are mingea în vârf, 5 pe aripa stângă.

DESCRIERE

Echipa defensivă câștigă mingea și imediat face breaking 3v2 în cealaltă direcție. Dezvoltă viteza de gândire și execuție necesară pentru a transforma apărarea în atac în jocul de tranziție modern.

PUNCTE DE COACHING

• Câștigă mingea — primul gând ÎNAINTE, nu în siguranță
• Primul pase după recuperare trebuie să fie progresiv
• Alergătorii pe linie lungă întind terenul — dă spațiu purtătorului de minge
• Termină breaking-ul în 5 secunde sau mai puțin
• Dacă se scurg 5 secunde, reciclează — nu forța

Durată

15 MIN

Jucători

5–10

Nivel

AVANSAT

Teren

COMPLET

PROGRESII

Progresie: 3v2 devine 4v3 — mai mulți jucători, mai multe decizii. Reduce limita de timp la 4 secunde.
Regresie: 3v1, defensori care merg.

EXERCIȚII SIMILARE

★ TRIAL GRATUIT

SHARE YOUR SESSIONS.

Construiți exerciții animate, secvențiați-le în sesiuni de echipă și partajați cu o singură apăsare. 14 zile gratuit, fără card necesar.

Începeți gratuit →