Folosim cookies pentru funcțiile esențiale ale site-ului și, cu consimțământul tău, pentru analytics și publicitate care ne ajută să îmbunătățim platforma. Poți schimba această alegere oricând. Consultă politica de confidențialitate pentru mai multe detalii.
Configurare inițială. 1 are mingea în vârf, 5 pe aripa stângă.
DESCRIERE
Atacantul se poziționează repetat în fața umărului apărătorului, căutând momentul perfect pentru a ataca spațiul din spate. Exersează mișcarea subtilă și constantă a înaintașilor care țin linia de apărare.
PUNCTE DE COACHING
• Mișcă-te în spatele apărătorului
• Poziționează-te, ține poziția, retrage-te — ține-i în nesiguranță
• Urmărește privirea apărătorului — când privește mingea, alergă
• Rămâi în poziție regulamentară până când mingea este pasată
• Prima atingere departe de apărătorul care se recuperează
Nivel avansat: apărătorul este activ și încearcă să marcheze. Adaugă o poartă la finalul cursei.
Nivel ușor: apărătorul staționar, atacantul trece prin mișcare.