Zakončenie Prechody U16 Full Ihrisko

OBRANA NA úTOK — 3V2 PROTIúTOK

Stretch the Game ✓

OVERENé

STRETCH THE GAME

★

Upgraduj si, aby si mohol budovať a zdieľať vlastné tréningové jednotky.

Upgrade

POZNÁMKA K SNÍMKU

Úvodné postavenie. 1 má loptu v strede, 5 na ľavom krídle.

POPIS

Bránička skupina získa loptu a okamžite robí 3v2 protiútok. Tréning rýchlosti myslenia a výkonu potrebného na premenu obrany na útok v modernej prechodovej hre.

TRÉNERSKÍ BODY

• Získaj loptu — prvá myšlienka DOPREDU, nie bezpečne
• Prvý pas po získaní lopty musí byť progresívny
• Širokí hráči rozťahujú ihrisko — daj priestor nositeľovi lopty
• Skončite protiútok za 5 sekúnd alebo menej
• Ak uplynú 4 sekundy, recykluj — nenuť to

Trvanie

15 MIN

Hráči

5–10

Úroveň

POKROčILý

Ihrisko

PLNý

PROGRESIE

Progesia: 3v2 sa zmení na 4v3 — viac hráčov, viac rozhodnutí. Skráť čas na 4 sekundy.
Regesia: 3v1, pomalí brániči.

PODOBNÉ CVIČENIA

★ BEZPLATNÁ SKÚŠKA

SHARE YOUR SESSIONS.

Vytváraj animované cvičenia, zadelí ich do tréningových jednotiek a zdieľaj jedným kliknutím. 14 dní zadarmo, bez karty.

Štart zadarmo →