Používame cookies pre základné funkcie stránky a so svojim súhlasom aj na analýzu a reklamu, ktorá nám pomáha zlepšovať platformu. Svoj výber si môžeš kedykoľvek zmeniť. Detaily nájdeš v našej politike ochrany osobných údajov.
Úvodné postavenie. 1 má loptu v strede, 5 na ľavom krídle.
POPIS
Dvaja útočníci útočia proti jednému brániacemu sa obrancarovi z vlastnej polovice. Úloha obrancu je spomaľovať; úloha útočníkov je skončiť. Tréning rozhodovania v číselnej prevahe.
TRÉNERSKÍ BODY
• Nosič lopty tlačí na obrancu, aby sa zaviazal
• Druhý útočník beží široko, aby natiahal obrancu
• Pas v momente, keď sa obranca zaviazal — nie skôr
• Ak sa obranca nezaviazal, nosič lopty skončí sám
• Skončiť na prvý dotyk, keď je to možné
Progresia: 2v1 sa stáva 2v2, keď príde druhý obranca. Časový limit na ukončenie.
Regresia: 2v1 s obrancom štartujúcim oveľa ďalej vzadu, bez časového tlaku.