STRETCH THE GAME
Prihlásiť sa
A
Affiliate · Amazon
Boundary markers (20-pack)
Flat disc cones for grid work
Defenzíva Pressing U16 Full Ihrisko

VYSOKý PRESSING FORMáCIA

ST
Stretch the Game
OVERENé
STRETCH THE GAME
Upgraduj si, aby si mohol budovať a zdieľať vlastné tréningové jednotky.
Upgrade
SNÍMOK 01 / 03
POZNÁMKA K SNÍMKU
Úvodné postavenie. 1 má loptu v strede, 5 na ľavom krídle.

POPIS

Tím trénuje pressing z vysokej pozície — útočníci nútia brankára a stredových obrancov hrať dlhé pasové prihrávky. Precvičuje formáciu, impulzy a dôveru potrebnú na nasadenie väčšieho počtu hráčov vysoko na ihrisku.

TRÉNERSKÍ BODY

• Útočníci pressingujú brankára v uhle — blokujú krátku prihrávku na stredového obrancu
• Širokí útočníci pressingujú krajných obrancov, blokujú líniu po krídle
• Stredopoliari sa posúvajú vpred na podporu — bez medzery medzi linami
• Impulz: brankár robí ťažký dotyčok alebo sa pozerá na dlhú prihrávku
• Ak hrajú dlho, zadná linka vyhráva druhý loptu

A
Affiliate · Amazon
Tackle bags (set of 4)
Padded shields for defensive drills

PROGRESIE

Progresívna verzia: brankár môže prehrať loptu cez pressing — obrancovia si musia konkurovať o druhú loptu.
Zjednodušená verzia: prejsť formáciu bez živej lopty.

PODOBNÉ CVIČENIA

★ BEZPLATNÁ SKÚŠKA
SHARE YOUR SESSIONS.
Vytváraj animované cvičenia, zadelí ich do tréningových jednotiek a zdieľaj jedným kliknutím. 14 dní zadarmo, bez karty.
Štart zadarmo →