STRETCH THE GAME
Prihlásiť sa
A
Affiliate · Amazon
Tackle bags (set of 4)
Padded shields for defensive drills
Defenzíva Pressing U16 Full Ihrisko

VYSOKý PRESSING FORMáCIA

ST
Stretch the Game
OVERENé
STRETCH THE GAME
Upgraduj si, aby si mohol budovať a zdieľať vlastné tréningové jednotky.
Upgrade
SNÍMOK 01 / 03
POZNÁMKA K SNÍMKU
Úvodné postavenie. 1 má loptu v strede, 5 na ľavom krídle.

POPIS

Tím trénuje pressing z vysokej pozície — útočníci nútia brankára a stredových obrancov hrať dlhé pasové prihrávky. Precvičuje formáciu, impulzy a dôveru potrebnú na nasadenie väčšieho počtu hráčov vysoko na ihrisku.

TRÉNERSKÍ BODY

• Útočníci pressingujú brankára v uhle — blokujú krátku prihrávku na stredového obrancu
• Širokí útočníci pressingujú krajných obrancov, blokujú líniu po krídle
• Stredopoliari sa posúvajú vpred na podporu — bez medzery medzi linami
• Impulz: brankár robí ťažký dotyčok alebo sa pozerá na dlhú prihrávku
• Ak hrajú dlho, zadná linka vyhráva druhý loptu

A
Affiliate · Amazon
Boundary markers (20-pack)
Flat disc cones for grid work

PROGRESIE

Progresívna verzia: brankár môže prehrať loptu cez pressing — obrancovia si musia konkurovať o druhú loptu.
Zjednodušená verzia: prejsť formáciu bez živej lopty.

PODOBNÉ CVIČENIA

★ BEZPLATNÁ SKÚŠKA
SHARE YOUR SESSIONS.
Vytváraj animované cvičenia, zadelí ich do tréningových jednotiek a zdieľaj jedným kliknutím. 14 dní zadarmo, bez karty.
Štart zadarmo →