Používame cookies pre základné funkcie stránky a so svojim súhlasom aj na analýzu a reklamu, ktorá nám pomáha zlepšovať platformu. Svoj výber si môžeš kedykoľvek zmeniť. Detaily nájdeš v našej politike ochrany osobných údajov.
Úvodné postavenie. 1 má loptu v strede, 5 na ľavom krídle.
POPIS
Útočník prijme pas chrbtom ku bráne, otočí sa a strieľa. Najčastejší útočný vzor vo futbale. Cvičí techniku, odvahu a rozhodovaciu schopnosť.
TRÉNERSKÍ BODY
• Skontroluj sa preč pred tým, ako sa vrátish — vytvor si priestor na prijatie
• Otvor sa na pol-otočke s prvým dotykom
• Prvý dotyk do zóny streľby, nie do nôh
• Strieľaj s krajom kopačky — koleno nad loptou — hlava dole
• Pokračuj za strelou na dobíjanie
Progresie: pridaj brániteľa za útočníka. Maximálne dva dotyky (prijatie + strela). Používaj iba slabšiu nohu.
Regresie: útočník prijíma chrbtom ku bráne, bez otočky.