Používame cookies pre základné funkcie stránky a so svojim súhlasom aj na analýzu a reklamu, ktorá nám pomáha zlepšovať platformu. Svoj výber si môžeš kedykoľvek zmeniť. Detaily nájdeš v našej politike ochrany osobných údajov.
Ľahká, ale ostrá úvodná jednotka. Zameraj sa na techniku, rytmus pasov a pohyb. Kondíciu buduješ cez prácu s loptou, nie cez kolieska.