เตะฟรีคิกตรงจากตำแหน่งข้างนอกเขต ผู้เตะต้องโค้งบอลผ่านกำแพงและเข้าไปที่มุมไกล ฝึกเทคนิคการโค้งบอล การวางตำแหน่ง และตำแหน่งของผู้รักษาประตู
• วางเท้าคงที่ข้างบอล เข่างอ
• เตะด้วยข้างในของเท้า ปัดบอลให้หมุน
• ตั้งเป้าที่บริเวณด้านในของเสาไกล — บอลจะโค้งเข้า
• พลังและการจมลงมาจากการเตะผ่านจุดกลาง ไม่ใช่ใต้บอล
• กำแพงต้องตั้งโดยเพื่อนร่วมทีม — ไม่ใช่ผู้เตะ
ก้าวหน้า: เพิ่มผู้ป้องกันออกมาจากกำแพง โค้งบอลด้วยเท้าที่อ่อนแอกว่า
ลดระดับ: ไม่มีกำแพง เตะตรง ไม่ต้องโค้ง