STRETCH THE GAME
เข้าสู่ระบบ
A
Affiliate · Amazon
Tackle bags (set of 4)
Padded shields for defensive drills
การป้องกัน U12 Half สนาม

การป้องกัน 1V1 — รุกตัวและชนะ

ST
Stretch the Game
ยืนยันแล้ว
STRETCH THE GAME
อัพเกรดเพื่อสร้างและแชร์เซชันของคุณเอง
อัพเกรด
เฟรม 01 / 03
หมายเหตุเฟรม
การตั้งค่าเริ่มต้น คนที่ 1 ถือบอลที่ด้านบน คนที่ 5 อยู่ที่ปีกซ้าย

รายละเอียด

ผู้ป้องกันและผู้รุกสู้กันในช่องแคบ ผู้ป้องกันต้องชะลอตัวผู้รุก บังคับให้ไปทางข้างหนึ่ง และชิงบอลได้อย่างสะอาด ทักษะป้องกันที่สำคัญที่สุด

จุดสอนสำคัญ

• เข้าไปแบบโค้ง — อย่าตัดตรงๆ
• ท่ายืนต่ำ เข่างอ แรงกระจายที่บริเวณปลายเท้า
• บังคับผู้รุกให้ใช้เท้าข้างอ่อน
• อย่าพุ่งเข้าไป — รอจนกว่าจะเตะหนักหรือมองลง
• ชิงบอลได้สะอาด — ห้ามเตะด้วยสองเท้า

A
Affiliate · Amazon
Boundary markers (20-pack)
Flat disc cones for grid work

ความก้าวหน้า

ก้าวหน้า: ช่องแคบขึ้น ผู้ป้องกันต้องชิงบอลภายใน 6 วินาที เพิ่มมินิโกลแต่ละด้าน
ยอนกลับ: ช่องกว้างขึ้น ผู้รุกเดินช้าๆ ครั้งแรก

แบบฝึกที่คล้ายกัน

★ ทดลองฟรี
SHARE YOUR SESSIONS.
สร้างแบบฝึกแบบอนิเมชัน จัดเรียงเข้าเซชันทีม และแชร์ได้ในคลิกเดียว ฟรี 14 วัน ไม่ต้องบัตรเครดิต
เริ่มฟรี →