เพส DIAMOND — นอก ใน สลับ

รายละเอียด

สี่คนเรียงตัวเป็นรูปเพชร หมุนเวียนผ่านรูปแบบการส่งบอลในจังหวะอย่างรวดเร็ว สร้างความแม่นยำในการส่ง การสื่อสาร และการเคลื่อนไหวอย่างชาญฉลาดหลังจากส่งบอล

จุดสอนสำคัญ

• ส่งบอลและตามไปกับการส่งของคุณ — เคลื่อนไหวอยู่ตลอด
• เรียกขอบอลให้เร็ว และเสียงดัง
• พื้นในของเท้าเพื่อความแม่นยำ แถบสำหรับระยะทาง
• ผู้รับตรวจสอบไปยังบอลก่อนเปิดตัว
• โค้ชเรียกรูปแบบ: 'outside!' หรือ 'switch!' เพื่อเปลี่ยนทิศทาง

ความก้าวหน้า

ก้าวหน้า: ส่งครั้งเดียวเท่านั้น เพิ่มผู้เล่นคนที่ห้าตรงกลางเป็นตัวเลือกกำแพง/กระดอน วิ่งรูปแบบด้วยความเร็วครึ่งหนึ่ง แล้วดัชน์ระหว่างการสัมผัส
ถอยหลัง: ส่งสองครั้ง ความเร็วเดิน ไม่ต้องตามการส่ง

แบบฝึกที่คล้ายกัน