STRETCH THE GAME
تسجيل الدخول
A
Affiliate · Amazon
Free-kick mannequin
Defensive wall trainer for set pieces
التمرير التمريرات العرضية الحركة بدون الكرة U12 Half الملعب

تركيبة نمط Y

ST
Stretch the Game
موثق
STRETCH THE GAME
ارق لبناء ومشاركة جلساتك الخاصة.
ترقية
الإطار 01 / 03
ملاحظة الإطار
الإعداد الأولي. اللاعب 1 يملك الكرة في الأعلى، 5 في الجناح الأيسر.

الوصف

نمط ثلاثي اللاعبين يحاكي تركيبة الجناح والمهاجم. يمرر A إلى B، يرسل B الكرة لـ C وهو يركض، يلعب C كرة خاطرة عميقة لـ A على التداخل.

نقاط التدريب

• توقيت حركة التداخل هو كل شيء — متأخر ثم متفجر
• تمريرة B الإرسالية تستخدم داخل القدم، موزونة للاعب الجري
• الكرة الخاطرة من C تهبط أثناء الركض، وليس عند قدمي العداء
• التواصل: يصرخ المتداخل 'لك!' أو 'اثبت!'
• انهِ بركلة عرضية أو تصويت — لا تمرر وتتوقف فقط

A
Affiliate · Amazon
Rebounder net
Solo passing practice rebound trainer

التطورات

التطور: أضف مدافعًا سلبيًا على B يمكنه قطع التمرير. المنافسة: مجموعتان تتسابقان لإكمال 10 تكرارات.
التراجع: خطو المشي، بدون مدافع، بدون إنهاء.

تمارين مشابهة

★ نسخة تجريبية مجانية
SHARE YOUR SESSIONS.
بناء تمارين متحركة، تسلسلها في جلسات الفريق، والمشاركة بلمسة واحدة. 14 يوماً مجاناً، بدون بطاقة.
ابدأ مجاناً →