نستخدم ملفات تعريف الارتباط للميزات الأساسية للموقع، وبموافقتك، للتحليلات والإعلانات التي تساعدنا على تحسين المنصة. يمكنك تغيير اختيارك في أي وقت. راجع سياسة الخصوصية لمزيد من التفاصيل.
الإعداد الأولي. اللاعب 1 يملك الكرة في الأعلى، 5 في الجناح الأيسر.
الوصف
ركلة حرة مباشرة من موضع عريض خارج منطقة الجزاء. يجب على الضارب أن يثني الكرة حول الجدار وباتجاه الزاوية البعيدة. تدرب على تقنية التقوس والدقة في التوضيب وتموضع حارس المرمى.
نقاط التدريب
• ضع القدم بجانب الكرة مع ثني الركبة
• اضرب بالجزء الداخلي من القدم وامسح عليها لإضافة التدوير
• استهدف الجزء الداخلي من القائم البعيد — الكرة ستتقوس
• القوة والانحناء يأتيان من ضرب الكرة من المنتصف وليس من أسفلها
• الجدار يجب أن ينظمه زميل — لا يكون الضارب أبداً