STRETCH THE GAME
تسجيل الدخول
A
Affiliate · Amazon
Pop-up goals (pair)
5ft training goals for finishing drills
الإنهاء الضربات الثابتة U14 Half الملعب

روتين الرمية الجانبية الهجومية

ST
Stretch the Game
موثق
STRETCH THE GAME
ارق لبناء ومشاركة جلساتك الخاصة.
ترقية
الإطار 01 / 03
ملاحظة الإطار
الإعداد الأولي. اللاعب 1 يملك الكرة في الأعلى، 5 في الجناح الأيسر.

الوصف

نمط رمية تماس طويلة مصمم لخلق فرصة تسديد من رمية جانبية. يُدرّب الجريات المحفوظة والهدف من الرمية والمُنهي الثاني — حركة ثابتة لم يتم تدريسها بشكل كافٍ في اللعبة البريطانية.

نقاط التدريب

• متخصص الرمية الطويلة يستقبل الكرة — الباقون يبقون هادئين
• العداء بجانب القائم يهاجم الرمية ليرفعها
• المهاجم المركزي يحافظ على الموقع ليهاجم الكرة المرفوعة
• هدف الرمية على ارتفاع الرأس عند القائم القريب
• المدافعون بطيئون في الرد على رميات التماس — استغل اللحظة

A
Affiliate · Amazon
Pop-up goals (pair)
5ft training goals for finishing drills

التطورات

التطور: أضف مدافعين يراقبون. رم للمهاجم المركزي الذي يمرر للتسديد.
التراجع: رمية قصيرة، بدون مدافعين، مرّن المواقع خطوة بخطوة.

تمارين مشابهة

★ نسخة تجريبية مجانية
SHARE YOUR SESSIONS.
بناء تمارين متحركة، تسلسلها في جلسات الفريق، والمشاركة بلمسة واحدة. 14 يوماً مجاناً، بدون بطاقة.
ابدأ مجاناً →