STRETCH THE GAME
تسجيل الدخول
A
Affiliate · Amazon
Speed agility ladder
6m flat ladder for footwork drills
الإنهاء التمريرات العرضية الحركة بدون الكرة U14 Half الملعب

تمريرات عرضية للإنهاء — نمط العداءين

ST
Stretch the Game
موثق
STRETCH THE GAME
ارق لبناء ومشاركة جلساتك الخاصة.
ترقية
الإطار 01 / 03
ملاحظة الإطار
الإعداد الأولي. اللاعب 1 يملك الكرة في الأعلى، 5 في الجناح الأيسر.

الوصف

مهاجمان يهاجمان عرضية من الجانب. الحركات القريبة والبعيدة من القائم تشق الدفاع. تمرين على التحرك المنسق وتنوع الإنهاء.

نقاط التدريب

• المهاجم القريب يهاجم مقدمة المرمى — رأسية خاطفة أو لمسة رأس
• المهاجم البعيد يأخر الحركة — يصل متأخراً إلى الزاوية البعيدة
• لا تتقاطعوا — ابقوا في مساراتكم
• القائم القريب: وجه الكرة برأسك
• القائم البعيد: رأسية قوية أو إنهاء برجلك الضعيفة

A
Affiliate · Amazon
Speed agility ladder
6m flat ladder for footwork drills

التطورات

تطوير: أضف مدافعاً على كل مهاجم. العرضيات تأتي من الجانبين بالتناوب.
تسهيل: المهاجمون بدون علامة، عرضيات عائمة ناعمة.

تمارين مشابهة

★ نسخة تجريبية مجانية
SHARE YOUR SESSIONS.
بناء تمارين متحركة، تسلسلها في جلسات الفريق، والمشاركة بلمسة واحدة. 14 يوماً مجاناً، بدون بطاقة.
ابدأ مجاناً →