STRETCH THE GAME
Daxil ol
A
Affiliate · Amazon
Pass-master training mat
Marked-out grids for receiving drills
→
Birinci Toxunuş Dribling U14 Half Meydança

TəZYIQ ALTıNDA TOXUNUş şəBəKəSI

ST
Stretch the Game ✓
TəSDIQLəNIB
STRETCH THE GAME
★
Öz sessiyalarınızı qurmaq və paylaşmaq üçün yüksəlt.
Yüksəlt
KADR 01 / 03
KADR QEYDI
İlkin qurğu. 1 topun üstündə, 5 sol qanadda.

TƏSVİR

Dörd oyunçunun iştirak etdiyi şəbəkədə qəbul edən oyuncu tərəfdən gələn təzyiq altında istiqamətli ilk toxunuş etməlidir. Sürətdə toxunuş keyfiyyətini inkişaf etdirir — kök futbolda ən az məşq edilən bacarıq.

MƏŞQÇI NÖQTƏLƏRI

• Hərəkətdə qəbul et — heç vaxt sabit ayaqla olmaz
• İlk toxunuş istiqaməti topun gəlməsindən ƏVVƏL qərar verilir
• Təzyiqdən qaçmaq üçün kifayət qədər böyük toxunuş, nəzarət etmək üçün kifayət qədər kiçik
• Hər iki ayaqdan istifadə et — qəbul edən ayağı dəyişdir
• Təqib edən qəbul edəni öyrədir — onlar düşmən deyildir

A
Affiliate · Amazon
Rebounder net
Solo passing practice rebound trainer
→

IRƏLILƏYIŞLƏR

Irəliləmə: təqib edən 5 yerinə 2 yarddan başlayır. Bir toxunuş pasları yalnız istiqamətli toxunuşdan sonra.
Geriləmə: təqib edən 8 yarddan başlayır və gəzir.

OXŞAR MƏŞQLƏR

★ PULSUZ SINAMA
SHARE YOUR SESSIONS.
Animasiyalı məşqlər qur, onları komanda sessiyalarına düzə, bir toxunuşla paylaş. 14 gün pulsuz, kart tələb edilmir.
Pulsuz başla →