Dribling U8 Half Meydança

XəTT BOYUNCA DRIBLINQ — HəR IKI AYAQ

Stretch the Game ✓

TəSDIQLəNIB

STRETCH THE GAME

★

Öz sessiyalarınızı qurmaq və paylaşmaq üçün yüksəlt.

Yüksəlt

KADR QEYDI

İlkin qurğu. 1 topun üstündə, 5 sol qanadda.

TƏSVİR

Oyunçu düz xətt boyunca driblini icra edir, hər addımda topla ayağını dəyişir. Bir ayaqlı oyunçuları düzəltən məşq.

MƏŞQÇI NÖQTƏLƏRI

• Hər addım bir toxunuşdur — sağ ayaq, sol ayaq, sağ ayaq, sol ayaq
• Əvvəlcə ayağın içəri tərəfi — sonra xarici tərəf
• Başını qaldır — topa baxma
• Toxunuş yüngül olsun, top ayaqlarından bir metr uzaqda qalsın
• 30 saniyə mükəmməl toxunuş 5 dəqiqə səhv mexanikadan daha yaxşıdır

Müddət

6 DƏQ

Oyunçular

1–16

Səviyyə

BAşLANğıC

Meydança

YARıM

IRƏLILƏYIŞLƏR

Inkişaf: tempi sürətləndir. Hər iki ayağın xarici tərəfini istifadə et. Xəttin sonunda dönüş əlavə et.
Geriləmə: daha böyük toxunuşlar, yavaş tempo.

OXŞAR MƏŞQLƏR

★ PULSUZ SINAMA

SHARE YOUR SESSIONS.

Animasiyalı məşqlər qur, onları komanda sessiyalarına düzə, bir toxunuşla paylaş. 14 gün pulsuz, kart tələb edilmir.

Pulsuz başla →