STRETCH THE GAME
Влизане
A
Affiliate · Amazon
Pop-up goals (pair)
5ft training goals for finishing drills
Завършек Движение без топката U14 Half Игрище

Движение зад рамото

ST
Stretch the Game
проверено
STRETCH THE GAME
Надградиране, за да строиш и делиш свои сесии.
Надградиране
КАДЪР 01 / 03
ЗАБЕЛЕЖКА ЗА КАДЪРА
Начална позиция. 1 има топката на върха, 5 на левия фланг.

ОПИСАНИЕ

Нападателят многократно проверява зад рамото на защитника, търсейки момента да атакува пространството зад него. Тренира постоянното фино движение на нападателите, които държат задната линия.

УКАЗАНИЯ ЗА ТРЕНЬОР

• Движение на сляпата страна на защитника
• Проверка зад него, задържане, проверка назад — държи го в неопределеност
• Следи очите на защитника — когато погледне топката, тичай
• Остани в положение до момента на подаването
• Първи допир ДАЛЕЧ от възстановяващия се защитник

A
Affiliate · Amazon
Speed agility ladder
6m flat ladder for footwork drills

ПРОГРЕСИИ

Усложнение: защитникът е активен и се опитва да проследи. Добави гол в края на движението.
Опростяване: защитникът е неподвижен, нападателят пресвирчва движението.

ПОДОБНИ УПРАЖНЕНИЯ

★ БЕЗПЛАТЕН ПРОБЕН ПЕРИОД
SHARE YOUR SESSIONS.
Създавай анимирани упражнения, комбинирай ги в тимови сесии и сподели с един клик. 14 дни безплатно, без карта.
Начни безплатно →