Използваме бисквитки за основните функции на сайта и, със твоето съгласие, за аналитика и реклама, които ни помагат да подобрим платформата. Можеш да промениш своя избор по всяко време. Виж нашата политика за поверителност за детайли.
Начална позиция. 1 има топката на върха, 5 на левия фланг.
ОПИСАНИЕ
Тренира завоя на Кройф: завой на 180 градуса, използвайки вътрешната част на стопалото, за да повлечеш топката зад опорния крак. Най-ефективния завой във футбола.
УКАЗАНИЯ ЗА ТРЕНЬОР
• Направи впечатление, че ще пасираш или стреляш — убеди противника
• Постави опорния крак до топката
• Повлечи топката ЗА опорния крак с вътрешната част на стопалото
• Завърти бедрата и ускори в противоположната посока
• Първия допир след завоя трябва да е далеч от натиска
Усложнение: добави защитник, който те маркира. Комбинирай с втори прием (завой + прескачане).
Упрощение: хода през техниката без защитник и без времево ограничение.