Rydym yn defnyddio cwcis ar gyfer nodweddion hanfodol y safle ac, gyda'ch caniatâd, ar gyfer dadansoddiad a hysbysebion sy'n helpu ni i wella'r llwyfan. Gallwch newid eich dewis unrhyw bryd. Gweler ein polisi preifatrwydd am fanylion.
Gosodiad cychwynnol. Mae 1 yn cael y bêl ar y top, 5 ar yr asgell chwith.
DISGRIFIAD
Mae chwaraewr yn derbyn pas gyda amddiffynnwr ar ei ysgwydd. Rhaid rheoli, troi i ffwrdd o'r pwysau, ac yna chwarae allan. Ymarfer y hanner tro sy'n agor tim sy'n gwthio.
PWYNTIAU HYFFORDDI
• Gwirio'r ysgwydd CYNTAF — gwybod lle mae'r amddiffynnwr
• Cyffwrdd cyntaf gyda'r droed yn ôl — agor y corff i ffwrdd o'r pwysau
• Defnyddio'r corff fel tarian — rhwng amddiffynnwr a'r bêl
• Troi'n gyflym ond yn gydbwysedig — dim troelli'n ddall
• Chwarae allan dan reolaeth — tawel, nid yn wyllt
Datblygiad: amddiffynnwr yn dechrau'n agosach, yn rhoi pwysau go iawn. Ychwanegu ail amddiffynnwr ar gyfer dyblu'r amddiffyn.
Camgymeriad: amddiffynnwr yn oddefol, cerdded yn unig. Parth derbyn mwy.