STRETCH THE GAME
Σύνδεση
A
Affiliate · Amazon
Pop-up goals (pair)
5ft training goals for finishing drills
→
Τερματισμός Σταθερές φάσεις U14 Half Γήπεδο

Ρουτίνα επιθετικής εισβολής από πλάγια

ST
Stretch the Game ✓
επιβεβαιωμένο
STRETCH THE GAME
★
Αναβάθμισε για να δημιουργήσεις και μοιραστείς τις δικές σου συνεδρίες.
Αναβάθμιση
ΚΑΡΕ 01 / 03
ΣΗΜΕΙΩΣΗ ΚΑΡΕ
Αρχική διάταξη. Ο 1 έχει την μπάλα στην κορυφή, ο 5 στην αριστερή πτέρυγα.

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ

Σχέδιο μακράς εισβολής για δημιουργία ευκαιρίας σουτ από πλάγια. Εξασκεί τις προσχεδιασμένες κινήσεις, το στόχο της εισβολής και τον δεύτερο φινιστέρ — ένα αδύναμο set piece του αγγλικού ποδοσφαίρου.

ΣΗΜΕΙΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ

• Ο ειδικός των μακρών εισβολών παίρνει τη μπάλα — οι υπόλοιποι ηρεμούν
• Ο δρομέας της κοντής θέσης επιτίθεται στην εισβολή για να την αποδώσει
• Ο κεντρικός επιθετικός μένει στη θέση του για να επιτεθεί στη μπάλα
• Στόχος εισβολής στο ύψος του κεφαλιού στην κοντή θέση
• Οι αμυντικοί είναι αργοί να αντιδράσουν στις εισβολές — εκμεταλλεύσου τη στιγμή

A
Affiliate · Amazon
Free-kick mannequin
Defensive wall trainer for set pieces
→

ΠΡΟΟΔΟΙ

Εξέλιξη: πρόσθεσε αμυντικούς που μαρκάρουν. Εισβολή στον κεντρικό επιθετικό που αφήνει το σουτ.
Περιστολή: σύντομη εισβολή, χωρίς αμυντικούς, περπάτημα μέσα από τις θέσεις.

ΠΑΡΟΜΟΙΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ

★ ΔΩΡΕΑ ΔΟΚΙΜΗ
SHARE YOUR SESSIONS.
Δημιουργήστε κινούμενες ασκήσεις, ακολουθήστε τες σε συνεδρίες ομάδας και μοιραστείτε με ένα κλικ. 14 ημέρες δωρεάν, χωρίς κάρτα.
Ξεκίνησε δωρεάν →