Χρησιμοποιούμε cookies για βασικές λειτουργίες του ιστότοπου και, με τη συναίνεσή σας, για ανάλυση δεδομένων και διαφημίσεις που μας βοηθούν να βελτιώσουμε την πλατφόρμα. Μπορείτε να αλλάξετε την επιλογή σας ανά πάσα στιγμή. Δείτε την πολιτική απορρήτου για περισσότερες λεπτομέρειες.
Αρχική διάταξη. Ο 1 έχει την μπάλα στην κορυφή, ο 5 στην αριστερή πτέρυγα.
ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ
Δυο επιθετικοί επιτίθενται σε σέντρα από τη δεξιά/αριστερή. Τρέξιμο κοντά και μακριά από τη γραμμή τέρματος χωρίζουν την άμυνα. Εξασκεί τη συντονισμένη κίνηση και ποικιλία στο φινάλε.
ΣΗΜΕΙΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ
• Ο επιθετικός κοντά τρέχει προς το μέτωπο του τέρματος — κεφαλιά με κίνηση ή αγγίζει
• Ο επιθετικός μακριά κρατά το τρέξιμο — φτάνει αργά στη μακρινή δοκό
• Μην σταυρώνετε τις διαδρομές — μείνετε στις λωρίδες σας
• Κοντά: ανακατευθύνετε τη μπάλα με το μέτωπο
• Μακριά: δυνατή κεφαλιά ή φινάλε με το εσωτερικό του ποδιού
Εξέλιξη: προσθέστε έναν αμυντικό σε κάθε επιθετικό. Οι σέντρες έρχονται από τις δυο πλευρές εναλλάξ.
Δυσκολία: οι επιθετικοί είναι ανεπιτήρητοι, οι σέντρες είναι μαλακές.