Χρησιμοποιούμε cookies για βασικές λειτουργίες του ιστότοπου και, με τη συναίνεσή σας, για ανάλυση δεδομένων και διαφημίσεις που μας βοηθούν να βελτιώσουμε την πλατφόρμα. Μπορείτε να αλλάξετε την επιλογή σας ανά πάσα στιγμή. Δείτε την πολιτική απορρήτου για περισσότερες λεπτομέρειες.
Αρχική διάταξη. Ο 1 έχει την μπάλα στην κορυφή, ο 5 στην αριστερή πτέρυγα.
ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ
Ο επιθετικός λαμβάνει πάσα με την πλάτη στην εστία, στρέφεται και σουτάρει. Το πιο συνηθισμένο επιθετικό σχέδιο στο ποδόσφαιρο. Εξασκεί την τεχνική, το θάρρος και την απόφαση.
ΣΗΜΕΙΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ
• Φύγε πρώτα, έπειτα έρχεσαι — δημιουργή χώρο για να λάβεις
• Άνοιξε στη μισή στροφή με την πρώτη αφή
• Η αφή πάει στη ζώνη σουτ, όχι στα πόδια σου
• Σούταρε με τα κορδόνια — γόνατο πάνω από την μπάλα — κεφάλι κάτω
• Ακολούθησε το σουτ για ριμπάουντ
Εξέλιξη: πρόσθεσε αμυντικό πίσω από τον επιθετικό. Περιόρισε σε δύο αφές (λήψη + σουτ). Χρησιμοποίησε μόνο το αδύναμο πόδι.
Απλοποίηση: ο επιθετικός λαμβάνει προς την εστία, χωρίς στροφή.