STRETCH THE GAME
Σύνδεση
A
Affiliate · Amazon
Boundary markers (20-pack)
Flat disc cones for grid work
→
Πίεση Μεταβάσεις U16 Half Γήπεδο

Ενεργοποίηση κόντρα-πρέσας

ST
Stretch the Game ✓
επιβεβαιωμένο
STRETCH THE GAME
★
Αναβάθμισε για να δημιουργήσεις και μοιραστείς τις δικές σου συνεδρίες.
Αναβάθμιση
ΚΑΡΕ 01 / 03
ΣΗΜΕΙΩΣΗ ΚΑΡΕ
Αρχική διάταξη. Ο 1 έχει την μπάλα στην κορυφή, ο 5 στην αριστερή πτέρυγα.

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ

Την στιγμή που χάνεται η κατοχή, η ομάδα που είχε τη μπάλα κατακτά το χώρο εντός 6 δευτερολέπτων. Εξασκεί την κόντρα-πρέσα στυλ Klopp/Guardiola — η υψηλότερης αξίας αμυντική στιγμή στο σύγχρονο παιχνίδι.

ΣΗΜΕΙΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ

• Την στιγμή που χάνεται η μπάλα, οι 3 κοντινότεροι παίκτες πιέζουν δυνατά
• Μην περιμένεις να ανακτήσεις τη διάταξη — πίεση πρώτα, οργάνωση μετά
• Στόχος να κερδίσεις τη μπάλα πίσω εντός 6 δευτερολέπτων — αν όχι, υποχώρησε
• Κόψε το εύκολο πάσο — αναγκάζει μακρύ πάσο ή απώλεια
• Επικοινωνία: 'πίεση!' λέει στους συμπαίκτες να δεσμευθούν

A
Affiliate · Amazon
Boundary markers (20-pack)
Flat disc cones for grid work
→

ΠΡΟΟΔΟΙ

Πρόοδος: εφάρμοσε τον κανόνα των 6 δευτερολέπτων αυστηρά. Δώσε μπόνους πόντους για κερδισμένες μπάλες στην πίεση.
Εξομάλυνση: επέκτεινε το παράθυρο στα 10 δευτερόλεπτα. Μείωσε τον αριθμό των παικτών που πιέζουν.

ΠΑΡΟΜΟΙΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ

★ ΔΩΡΕΑ ΔΟΚΙΜΗ
SHARE YOUR SESSIONS.
Δημιουργήστε κινούμενες ασκήσεις, ακολουθήστε τες σε συνεδρίες ομάδας και μοιραστείτε με ένα κλικ. 14 ημέρες δωρεάν, χωρίς κάρτα.
Ξεκίνησε δωρεάν →