STRETCH THE GAME
Σύνδεση
A
Affiliate · Amazon
Pass-master training mat
Marked-out grids for receiving drills
→
Σαντ Κατοχή U14 Half Γήπεδο

Κατοχή ανά θέση

ST
Stretch the Game ✓
επιβεβαιωμένο
STRETCH THE GAME
★
Αναβάθμισε για να δημιουργήσεις και μοιραστείς τις δικές σου συνεδρίες.
Αναβάθμιση
ΚΑΡΕ 01 / 03
ΣΗΜΕΙΩΣΗ ΚΑΡΕ
Αρχική διάταξη. Ο 1 έχει την μπάλα στην κορυφή, ο 5 στην αριστερή πτέρυγα.

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ

Οι παίκτες διατηρούν την κατοχή στις πραγματικές τους θέσεις σε ένα πλέγμα μισού γηπέδου. Εξασκούν τις ρεαλιστικές επιλογές πάσας και τα μοτίβα κίνησης που απαιτεί κάθε ρόλος σε ένα ματς.

ΣΗΜΕΙΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ

• Μείνε στη ζώνη σου — φύγε μόνο για να στηρίξεις ένα άμεσο πάσα
• Κεντρικοί αμυντές χωρίζονται πλάγια για να λάβουν από τον τερματοφύλακα
• Πλαϊνοί αμυντές ανεβαίνουν ψηλά για πλάτος
• Μεσαίοι περιστρέφονται — πάντα ένας πέφτει, ένας κρατάει
• Επιθετικοί τεντώνουν την άμυνα κλειδώνοντας τη γραμμή

A
Affiliate · Amazon
Pass-master training mat
Marked-out grids for receiving drills
→

ΠΡΟΟΔΟΙ

Εξέλιξη: πρόσθεσε αμυντική ομάδα που προσπαθεί να κερδίσει την μπάλα. Πρόσθεσε στόχο/γκολ στην κορυφή της περιοχής.
Τροποποίηση: χωρίς αντίπαλο, βηματισμό, εστίαση μόνο στη δομή.

ΠΑΡΟΜΟΙΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ

★ ΔΩΡΕΑ ΔΟΚΙΜΗ
SHARE YOUR SESSIONS.
Δημιουργήστε κινούμενες ασκήσεις, ακολουθήστε τες σε συνεδρίες ομάδας και μοιραστείτε με ένα κλικ. 14 ημέρες δωρεάν, χωρίς κάρτα.
Ξεκίνησε δωρεάν →