Χρησιμοποιούμε cookies για βασικές λειτουργίες του ιστότοπου και, με τη συναίνεσή σας, για ανάλυση δεδομένων και διαφημίσεις που μας βοηθούν να βελτιώσουμε την πλατφόρμα. Μπορείτε να αλλάξετε την επιλογή σας ανά πάσα στιγμή. Δείτε την πολιτική απορρήτου για περισσότερες λεπτομέρειες.
Αρχική διάταξη. Ο 1 έχει την μπάλα στην κορυφή, ο 5 στην αριστερή πτέρυγα.
ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ
Ο αμυντικός εξτρέμ υπερπηδά τον εξτρέμ, δέχεται το μπάλα στο πλάι και κάνει σταυρό. Δουλεύει τη συντονισμένη κίνηση ανάμεσα σε αμυντικό και μέσαιο/εξτρέμ που δημιουργεί απειλή στο πλάι.
ΣΗΜΕΙΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ
• Ο εξτρέμ κρατά το μπάλα μέχρι η υπερπήδηση να έρθει — μετά το απελευθερώνει
• Ο παίκτης της υπερπήδησης επιταχύνει στη σωστή στιγμή
• Επικοινωνία: 'στο εσωτερικό σου!' ή 'overlap!'
• Σταυρό με το πόδι που είναι μακρύτερα από τον τερματοφύλακα
• Στόχος το 6-yard box, ανάμεσα σε τερματοφύλακα και αμυντικούς
Εξέλιξη: πρόσθεσε αμυντικό στο πλάι. Ο εσωτερικός επιθετικός τραβά πλάι για να δημιουργήσει την αντίθετη υπερπήδηση.
Απλοποίηση: βηματιστή, χωρίς αμυντικό, ο αμυντικός εξτρέμ ήδη 5 μέτρα μπροστά.