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Posición inicial. El 1 tiene el balón en la punta, el 5 en la banda izquierda.
DESCRIPCIÓN
Una defensa de cuatro se defiende contra cuatro atacantes en un escenario de media cancha. Entrena la disposición, la comunicación y los cambios necesarios para defender como unidad. Los fundamentos de la defensa colectiva.
PUNTOS CLAVE
• Mantén compacidad — sin espacios entre defensas
• Presiona el balón, cubre el siguiente pase — nunca ambos defensas mirando el balón
• Desplázate como unidad cuando el balón va hacia los costados
• Comunicación: '¡presiona!', '¡mantén!', '¡recógete!'
• Fuerza el juego hacia los costados, no dejes que los atacantes jueguen al centro
Progresión: añade un portero. Los defensas deben despejar hacia una zona objetivo para marcar. Límite de tiempo para que los atacantes rompan la línea.
Regresión: 4v3, los atacantes deben caminar.