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Posición inicial. El 1 tiene el balón en la punta, el 5 en la banda izquierda.
DESCRIPCIÓN
El ejercicio fundamental del fútbol moderno. Cuatro jugadores mantienen la posesión en un cuadrado ajustado; un defensor presiona. Desarrolla la calidad del primer toque, la postura corporal y el hábito de abrirse para recibir.
PUNTOS CLAVE
• Postura corporal abierta — recibe de media vuelta, caderas orientadas al siguiente pase
• Máximo dos toques: controla el balón, encuentra al siguiente jugador
• Pasa al talón del receptor, nunca a la punta
• Utiliza la combinación de tercer hombre cuando el pase obvio está cerrado
• El defensor trabaja en ráfagas de 45 segundos y luego rota
Progresión: pasa a un toque únicamente. Añade un segundo defensor (4v2). Reduce el cuadrado a 8 yardas.
Regresión: cuadrado de 12 yardas, dos toques sin límite de tiempo para el defensor.