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Posición inicial. El 1 tiene el balón en la punta, el 5 en la banda izquierda.
DESCRIPCIÓN
El portero practica tres formas de saque: pases con las manos, saques de volea lateral y rodillos. Entrena el rol del portero moderno como primer atacante del equipo.
PUNTOS CLAVE
• Pase con las manos: movimiento de brazo con energía, impacta en el pecho o los pies
• Saque de volea: suelta el balón, golpea con los cordones, impulsa largo y bajo
• Rodillo: movimiento de boliche, el balón rueda por el suelo para un inicio rápido
• Elige el saque adecuado para la situación — velocidad vs precisión vs distancia
• Siempre mira arriba primero — localiza al compañero libre
Progresión: añade un equipo defensivo presionando al portero. Los objetivos deben alcanzarse en menos de 3 segundos.
Regresión: sin presión, objetivos caminando, tiempo total para elegir.