Utilizamos cookies para funciones esenciales del sitio y, con tu consentimiento, para análisis y publicidad que nos ayuden a mejorar la plataforma. Puedes cambiar tu elección en cualquier momento. Consulta nuestra política de privacidad para más detalles.
Posición inicial. El 1 tiene el balón en la punta, el 5 en la banda izquierda.
DESCRIPCIÓN
El entrenador o servidor lanza el balón a un delantero que remata a volea a primera toque. Desarrolla la técnica para rematar balones que caen desde altura — centros, despejes, segundas acciones.
PUNTOS CLAVE
• Colócate bajo el balón — rodilla flexionada, cuerpo sobre el balón
• Golpea por el medio con el empeine
• Mantén la volea BAJA — las voleas altas se van fuera
• Usa el interior del pie para precisión, el empeine para potencia
• Acompaña hacia la portería, no hacia el aire
Progresión: controla el balón con el pecho, luego remata antes de que caiga. Media volea tras el bote. Volea con la parte externa del pie.
Regresión: lanzamientos más lentos, volea controlada solo tras el bote.