مدافع یک مهاجم را که بهآرامی از طریق کانال درایبل میکند سایه میزند. تکل اجازه داده نمیشود — مدافع تکنیک حرکت، موضع بدن و زوایا را تمرین میکند. تکنیک را قبل از تکل تمرین کنید.
• موضع کناری — هرگز مربع نسبت به مهاجم نباشید
• لمس نزدیک در ۱-۲ یارد — بهاندازه کافی نزدیک برای فشار، بهاندازه کافی دور برای واکنش
• حرکت مهاجم را آینهسازی کنید — عقبنشینی جانبی، پاها را متقاطع نکنید
• روی توپ پای خود بمانید — سبک و واکنشپذیر
• آنها را به جایی که میخواهید بروند وادار کنید
پیشرفت: مهاجم میتواند سرعت و جهت را تغییر دهد. تکل واقعی در انتهای کانال اضافه کنید.
رگرسیون: ابتدا حرکت سایهگیری را آهسته انجام دهید.