STRETCH THE GAME
ورود
A
Affiliate · Amazon
Free-kick mannequin
Defensive wall trainer for set pieces
پاس سنتر زیر 16 Half زمین

تغییر و پاس مرکزی

ST
Stretch the Game
تایید شده
STRETCH THE GAME
برای ایجاد و اشتراک‌گذاری جلسات خود ارتقا دهید.
ارتقا
فریم 01 / 03
یادداشت فریم
آغاز تمرین. بازیکن 1 توپ را در بالا دارد، بازیکن 5 در بال چپ.

توضیح

تصرف از یک بال به طرف دیگر تغییر می‌کند، سپس بازیکن عریض جدید فوری‌اً پاس مرکزی می‌دهد در حالی که مخالفان هنوز در حال بهبودی هستند. این تمرین سرعت حمله از بازی تغییر‌یافته را تقویت می‌کند.

نکات مربیانه

• تغییر باید سریع و دقیق سفر کند — رانده‌شده، نه معلق
• بازیکن بال در حاشیه دریافت‌کننده اولین تماس مثبت به سمت خط پایانی انجام می‌دهد
• توقف نکنید — فوری‌اً پاس مرکزی دهید، مدافعان هنوز تغییر می‌کنند
• هدف تحویل پاس مرکزی به دونندگانی که رسیده‌اند بستگی دارد
• «پاس مرکزی زودرس» اغلب بهتر از کار تا خط پایانی است

A
Affiliate · Amazon
Rebounder net
Solo passing practice rebound trainer

پیشرفت‌ها

پیشرفت: مدافعان تغییر در حال تغییر را اضافه کنید. پاس مرکزی باید اولین مدافع در سمت دروازه عقبی را شکست دهد.
پسرفت: بدون مدافع، بازیکنان تغییر و پاس مرکزی را راه می‌روند.

تمرین‌های مشابه

★ دوره رایگان
SHARE YOUR SESSIONS.
تمرین‌های متحرک بسازید، آن‌ها را در جلسات تیمی ترتیب دهید، و با یک کلیک به اشتراک بگذارید. 14 روز رایگان، بدون نیاز به کارت.
شروع رایگان ←